最近、マインドフルネスという言葉を聞くことが多い。 いわゆるこれは瞑想的なものであるが、瞑想には1部否定的な人間が多い。 例えば、 ・瞑想では心を落ち着けられない ・短期的効果に乏しい ・科学的根拠がない 残念ながら、これらは全て字面上は正しい指…

さて、記念すべき、最初の記事ですが、早速、読書関連。 2ヶ月前くらいに買った、『ATTENTION』。「注目」を集めるにはどうしたらいいかというイシューにもとづき、実際に企業が行った戦略を事例とし、心理テクニック、理論を紹介している本である。Amazon C…